来月经可以吃车厘子吗

月经期是可以吃车厘子的，车厘子的营养价值很丰富，维生素C的含量也很高，还有美白皮肤的功效。

女性在月经期会失去很多的血液，车厘子还可以促进铁元素的吸收，预防铁离子流失，月经期女性适当地吃一些车厘子对身体也是有好处的，但是吃的时候要吃常温的，不要吃冰箱里拿出来的，寒凉的食物也会引起胃部不适，避免肠胃受凉。

如果女性有痛经的症状，还会加重，注意月经期保暖，特别是腹部，不要吃辛辣刺激性的食物，月经期间还要注意外阴部的卫生清洁。