丛集性头痛如何预防

从集性头痛的预防？

预防从集性头痛要警惕自己发生此病，如果是家族里面有人患有丛集性头痛，就需要特别的注意，如果是已经发生了从集性头痛，首先要明确一些诱发因素，比如饮酒，异味或者是睡眠不足等、调节自己的生活方式，避免一些诱发因素。

注意寒冷交替，不能过度的劳累，同时在情绪上要注意保持一个平稳的心态，那么压力不能太大，学会去减压，生活也要有规律，不要接触一些酒精或者是避免一些声光的刺激噪音等现象。从集性的头痛它也是所有的头痛当中比较严重的一种。它属于血管性的头痛之一，因为头痛在一段的时间内，密集发作而比较得名，多见于一些青年人男性发病率比较高，一般没有家族史，分为发作性和慢性的两种类型。

这种疾病，它在发作时通常没有什么先兆，头痛固定于一侧或者是以及眼眶的周围发作，可能多数晚间比较多，最初它会感觉到一侧的眼以及眼眶周围的胀感或者是压迫感。在数分钟后，它会迅速发展为剧烈的胀痛或者是钻痛。那么并向同侧的额颞部和顶枕部进行一个扩散，同时他可能会伴有疼痛侧的结膜充血、流泪或者是出汗眼睑轻度水肿等等。