出现颈椎病应该采取以下方法进行治疗：

第一，保持坐姿端正，避免长时间的低头和受凉劳累，有利于保持颈椎的生理弯曲，减轻颈椎病的压迫程度。

第二，局部的牵引或者理疗，通过牵引可以增加椎间隙，减轻对神经的压迫，理疗可以改善血液循环，减轻肌肉痉挛，缓解局部的疼痛。

第三，药物治疗，如果颈椎病压迫神经，引起明显的疼痛，可以在专业医生的指导下，口服消肿止痛和营养神经的药物进行治疗。

第四，手术治疗，颈椎病引起的椎管狭窄或者压迫神经根，引起肢体的无力保守治疗无效的，可以去正规医院进行微创或者开放性手术治疗。