戴口罩是预防呼吸道传染病的关键因素，如果正确佩戴口罩，是可以有效减少呼吸道传染的几率，如果是外出可以选择普通的医用口罩就可以了，戴口罩时需要正确佩戴，避免起不到作用。

戴口罩时需要先洗干净双手，取出口罩，先分清口罩的上下面和正反面，颜色浅的是里面，金属条固定在鼻梁部位，再把挂耳绳挂在耳朵上，双手下拉口罩的皱褶部位，使口罩充分把下巴覆盖住，一般4小时左右更换一次口罩。

如果是污染比较严重的地区，可以适当增加更换次数，去疫情较严重的地方或是跟确诊患者密切接触，可以选择N95口罩。