外周动脉硬化吃什么好

外周动脉硬化是全身动脉硬化的一部分，它的危险因素是高血压、高血脂、吸烟、糖尿病和肥胖。出现外周动脉硬化以后，需要积极治疗，预防血管的进一步狭窄，预防肢体缺血性的坏死发生。

它的主要措施：

第一，就是要低盐、即脂肪饮食，少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉、多吃些蔬菜和含糖低的水果，氯化钠的摄入量最好在每天6.5克以下，再就是戒烟限酒。

第二，要适当运动，增加热量的消耗，控制其证。

第三，药物方面，需要使用抗血小板药物阿司匹林、他汀类药物阿伐他汀或者瑞舒伐他汀口服，抑制血小板聚集，促进斑块的消退。