血压如果是高压107mmol/L,低压是57mmol/L,属于异常的。
正常人的血压,高压就是在90~139mmol/L之间,低压是在60~89mmol/L之间。患者的低压是57mmol/L,属于血压偏低,可以进行生活方式的干预。可以吃一些有营养的食物,包括奶制品、豆制品、瘦肉,还有补气、补血的食物的。也可以适当地进行一些户外的活动,对于促进循环会有一定的帮助。还应该吃一些含盐量比较高的食物。但是要避免过多地食用碳水化合物。
除此之外,就是应该注意多休息,避免熬夜和劳累。
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