早上阴茎酸痛是怎么回事

早上阴茎酸痛，与夜间阴茎海绵体的持续充血有关。在睡眠过程当中，由于床上用品，或者内衣裤的刺激都会导致阴茎海绵体充血，会使阴茎处于一种勃起状态。由于长时间勃起会，导致阴茎出现酸痛，或者胀痛不适现象。

改善晨起阴茎出现的酸痛现象，首先要选择合适的床上用品，避免过厚，以免造成压迫。宽松的内裤可以减少对阴茎的刺激，有利于阴茎的血液循环。避免睡前观看一些促进性兴奋的影片，以减少阴茎的充血。

在日常生活中注意加强营养，多服用一些绿叶的蔬菜和水果。睡前服用牛奶有助于改善睡眠，从而可以减少阴茎充血的可能。