手骨折后筋紧怎么办

手骨折以后筋发紧的情况可以采取功能锻炼、理疗等方法促进恢复。

出现这种筋发紧，首先可以采取功能锻炼，在骨折的骨痂初步形成以后，就可以逐步地进行手指的屈伸活动，可以有效地减轻手指肌腱与周围组织的粘连，恢复软组织肌腱的韧性，缓解僵硬感觉。但是锻炼需要循序渐进地进行，避免过度，防止引起骨折的再次错位，影响骨折的正常愈合。

在骨折的恢复期，可以用热水浸泡、中药熏洗等方法，来改善局部的血液循环，也可以有效地缓解这种发紧的状态。另外，也可以采取红外线和超短波照射，可以促进肌腱的韧性恢复，减轻局部的水肿状态，可以有效地促进手指的功能恢复。通过积极地治疗，随着骨折的愈合，大部分这种手指的功能会得到恢复。