为什么汗蒸出来后头晕目眩

汗蒸出来之所以会出现头晕、目眩的症状，可能与以下几种原因有关：

1.汗蒸房里面充满了水蒸气，进而使得空气中氧含量有所降低，有可能出现脑部缺氧导致头晕、目眩。

2.汗蒸时汗腺会分泌大量汗液，如果没有及时补充水分会导致血容量不足，大脑血液供应减少会引起头晕、目眩。

3.汗蒸时机体新陈代谢明显加快，能量消耗也会显著增加，导致血糖降低从而出现头晕、目眩、心悸和手抖等低血糖反应。

因此，不建议空腹和长时间汗蒸，并且在汗蒸过程中要适当增加饮水量。