经常摸自己的乳头，通常不会得乳腺癌。在乳腺癌的常见发病因素中，也不包含经常摸自己乳头这样一个说法，并不需要特别担心。

从目前的研究结果来看，乳腺癌的发病原因并不是很明确，通常跟家族遗传病史、内分泌因素、饮食与肥胖因素及使用雌激素和避孕药物等有关，而与自己经常摸乳头并没有明显关联。

只是需要注意，如果在日常生活中反复用力按摩乳房，就可能会造成乳房内软组织损伤。在损伤后，乳房内的细胞就会发生修复。在反复的损伤和修复过程中，就可能发生一些异型增生，最终有可能导致癌变的发生。