节育器长到肉里，首先一定要到正规医院取环，可以在宫腔镜下直视取环，有些可以在B超引导下取环。

有些通过这两种方法无法将环取出，有可能要通过手术的方式切开子宫取环。节育器长到肉里也就是出现环嵌顿，一般通过盲取的方法很难将环取出，而且容易造成损伤引起出血。

女性绝经后子宫会发生萎缩，宫颈也会发生萎缩，有些甚至容易发生环嵌顿。建议绝经后要将节育环取出，以免时间过久增加取环难度，取环之前一定要做B超检查确定环的位置。