什么眼药水缓解眼疲劳比较好

常用的可以缓解眼疲劳的滴眼液主要是人工泪液，比如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、梭甲基纤维素钠滴眼液等等。但药物治疗仅能缓解眼部干涩、视疲劳等症状，并不能根治。

视疲劳的症状可能反复发作，因此应从生活上进行调整。用眼习惯要避免长时间近距离用眼，避免使用手机、电脑的时间过长。

饮食上应多摄入富含维生素的食物，补充蛋白质，多饮水，清淡饮食，禁烟禁酒，禁饮用浓茶，少熬夜，注意休息。