年轻人会患上关节炎吗

年轻人也是会患上关节炎的，虽然关节炎是老年人的常见病，但如果年轻人不注意保护关节，也容易患上关节炎。

关节炎患病类型比较多，诱发因素也较多，所以人们应注意保护好关节，预防关节炎。关节炎的类型主要包括颈椎关节炎、腰椎关节炎、腕部关节炎以及膝关节炎等，其产生的原因多与炎症、感染、急性创伤以及关节退行性病变等因素有关。

人们平时应避免过度劳累，多休息，避免长时间坐着或站着，也不要长期保持某一个固定的姿势不变，应定时进行颈部、腰部以及肩部的放松活动，加强颈肩部关节、腰部关节以及膝关节的肌肉锻炼，增强肌肉力量，使关节更加稳固，也能预防关节炎。