有些人工作需要长期久坐，要预防肛周脓肿，可以在久坐的时间间隙中适当起来活动5~10分钟，可适当变换体位，改变局部的血液循环。

另外预防肛周脓肿还应该注意以下几点：

第一，平时要保持心情舒畅，避免情绪波动，着急上火，生活要有规律。

第二，要保持大便通畅，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性的食物。

第三，早期治疗肛门部的一些疾病，比如痔疮、肛裂、肛窦炎等。

第四，平时要注意肛门局部的清洁卫生，坚持便后清洗肛门。