偶尔干呕是怎么回事

偶尔干呕可能是由胃炎或吃刺激性食物引起的，情绪压力和焦虑也会导致这种症状。

在胃炎发作期间患者会出现胃黏膜炎症，导致胃痉挛和收缩，有的人偶尔会出现恶心症状，在饮食上应尽量避免吃刺激性食物，这样会对胃黏膜造成刺激，从而出现阵发性痉挛，还会使胃内容物受到挤压，患者也有恶心的迹象。

情绪也是偶发性恶心的常见原因，很多人在日常生活中由于生活压力大、情绪紧张、过度焦虑等现象，会影响自主神经系统，出现恶心症状。对于偶尔感到不适的人，需要清淡的饮食和良好的心情。