摔倒后自己是否可以知道为脑震荡，要根据以下几点判断。

脑震荡的诊断标准为外伤后，即有昏迷史，往往时间不超过30分钟。其次是患者有逆行性的遗忘，对于当时受伤情况不能够回忆。另外患者影像学的检查，如头颅CT及头颅磁共振没有任何的异常。当然也可以行腰椎穿刺，患者外伤1周后腰穿未见皱缩红细胞，都是诊断为脑震荡有力的证据。

有时患者摔倒以后，没有意识障碍及逆行性遗忘，或虽有昏迷及近事遗忘，但头颅检查影像学上有阳性表现，腰椎穿刺见到皱缩红细胞，都不考虑为脑震荡。