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两岁宝宝不睡觉是怎么回事

发布时间: 2021-09-06播放次数:17
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2岁的宝宝不睡觉,可能是过度兴奋、消化不良、缺钙等原因引起。

如果在睡觉之前给宝宝做过度兴奋的游戏,或者看了过度激烈的动画片,会引起神经兴奋度增高,从而导致宝宝不容易入睡。在睡觉前可给宝宝泡脚,听舒缓的音乐,有利于宝宝入睡。如果平时经常给宝宝喂过多的食物会造成消化不良,引起胃部胀气、肚子痛也可导致宝宝不睡觉。宝宝体内严重缺钙会引起神经兴奋度增高也会导致不容易入睡,睡觉后容易醒来。

除此之外,如果睡觉的环境温度比较高,光线太强会影响睡眠,导致宝宝睡觉不适。

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