神经性皮炎黑色素怎么恢复

神经性皮炎所造成的黑色素沉着，可以通过饮食方面的调整，配合一些药物进行辅助治疗，这些色素会逐渐的消失，恢复的可以逐渐恢复成正常皮肤颜色，所以不需要有太大的精神思想方面的顾虑，首先应该避免局部长时间的日光暴晒，以免加重黑色素细胞的产生。

另外，还应该保证充足良好的睡眠质量，早睡早起避免熬夜，饮食方面多吃一些富含粗纤维，以及维生素要丰富的食材。

比如猕猴桃、绿豆芽、胡萝卜、西红柿、火龙果以及西兰花等食材，可以配合服用多维元素片，可以外用积雪苷软膏、阿达帕林凝胶等药物促进黑色素恢复。