为什么睡到半夜四肢酸痛

睡到半夜四肢酸痛的情况，有可能是因为白天活动过多，造成了扭伤或者劳累以后，造成肌肉有炎症物质渗出，肌肉有僵硬、粘连，甚至有轻微撕裂。白天活动过多，精力分散，没有注意，夜间比较安静，炎症持续刺激，从而出现疼痛。

还和睡觉时，床铺太软，对身体的支撑力度不够，肌肉持续收缩，以及周围有潮湿、阴冷的环境刺激，比如吹空调等引起肌肉酸痛有关系。

还需要注意拥有其他疾病的影响，像发热、细菌感染、病毒侵袭等引起的肌肉酸痛。有椎间盘突出，颈椎病、腰椎病引起的四肢放射痛。一些血管疾病引起的酸胀不适，包括感染等，都需要检查清楚以后，对症治疗。