宝宝咳嗽长时间不好，可以采用以下方法进行缓解：

1.宝宝咳嗽长时间不好，要注意避免接触到过敏原。特别是家里避免养宠物和花草，避免宝宝搂抱绒毛玩具入睡等，这些物质都容易导致宝宝出现过敏，引起过敏性咳嗽的现象。

2.采用化痰药物治疗。部分宝宝咳嗽不好，可能是因为呼吸道的分泌物较多，导致痰液生成多引起长时间咳嗽。可以给予氨溴索、溴己新等，可以起到化痰和止咳的作用。

3.如果宝宝咳嗽超过一周，需到医院进行血常规检查。考虑是细菌、支原体等感染引起。可以采用抗生素以及大环内酯类药物进行治疗，如头孢克肟、阿奇霉素等。