滑膜皱襞不能够自愈。

滑膜皱襞是因为关节内慢性无菌性的炎症、滑膜增生造成的，会出现关节的疼痛、肿胀、关节活动弹响，严重的病人可以出现关节积液。滑膜皱襞比普通的滑膜要厚，所以，这种情况是不能够自愈的。如果病人有明显的症状，这种情况通常要考虑行手术治疗，通过微创关节镜手术切除病变的滑膜，病人的症状才能够缓解。

所以，滑膜皱襞是不能够自愈的。如果关节有疼痛弹响，这种情况要到医院进行核磁共振检查，明确诊断以后手术治疗。