不让精子着床可以吃速效类舒婷紧急避孕药物，确切避免精子和卵子结合着床，防止意外怀孕，没有特殊食物有效阻止受精、着床。

在性过程中没有采取有效保护措施，偶然的保护失误，在房事后的72小时内服用该药，一般成功概率达到99%。一旦超过72小时服用达不到阻止着床的作用。

长时间有夫妻生活也可以选择服用长效或者短效类的避孕药物，能有效阻止着床，达到避孕效果防止意外怀孕，也需要注意规律服药时间，一旦发现漏服必须在短时间内及时补服。