外痔擦破发炎应该这样做：

及时去正规医院肛肠科就诊，口服消炎药物，避免加重感染。同时，外用碘伏消炎，避免肠道细菌感染伤口，在日常生活中建议患者保持肛周皮肤的干燥卫生。

便后可以用温水坐浴，减少二次擦伤增大伤口面积。每天睡前可以用碘伏消炎换药，这样有利于伤口的愈合。平时要注意饮食，进食流质饮食，避免大便干结排出造成伤口流血。

当然，还需要患者注意的是，如果外痔脱出的情况比较大，很多患者就会发现相对比较严重，这种情况最好采取手术治疗。