甲营养不良是怎么回事

甲营养不良一般是由于多种原因所导致的甲损害。若指甲表面比较粗糙，一般是由于缺乏维生素B所引起，建议多吃蔬菜和粗粮。

若指甲薄脆，一般是由于机体营养不良所造成的，建议进食含有优质蛋白和锌、钾、铁元素的食物，例如鱼、虾、蛋类、牡蛎、瘦肉、葡萄等。

若指甲纵向裂开，可能是由于甲状腺功能低下所导致的，建议患者要尽快进行检查。若患者的指甲比较软薄，可能是由于缺乏维生素、缺钙，或者机体营养不良所导致的。若儿童的指甲长倒刺，少部分和缺乏维生素有关，多数与儿童玩泥沙所导致的摩擦有关。