得了龟头包皮炎时，建议不要用盐水清洗，会对炎症部位刺激性较大，且无明显的消毒杀菌作用，可以使用医用碘伏消毒液。

得了龟头包皮炎，最主要的治疗是抗炎治疗，对于病情较轻的龟头包皮炎，可以选择局部外用的抗炎药物，如复方多粘菌素B软膏、金霉素软膏等。对于病情较重的合并有尿道炎症的龟头包皮炎，则需要口服或静脉滴注抗炎药物治疗。

如果龟头包皮炎局部分泌物较多，可以采取分泌行细菌培养及药敏检查，根据检查结果选择敏感抗生素抗炎治疗。生活中需要勤洗澡、勤换内裤，禁忌进食辛辣、刺激性的食物。