肚子一圈都疼原因是以下几种情况：

1.如果肚子周围发生了软组织损伤或者是肌肉的拉伤，就容易会导致肚子一圈都疼，尤其是活动后疼痛会比较明显。

2.如果伴有疱疹的形成，要注意警惕带状疱疹的可能，但一般情况下带状疱疹都是以正中线为中心分界半圈的疼痛。

3.如果有久坐的习惯，很有可能是因为坐的时间过长导致的，容易会出现腰椎间盘突出，会引起腰腹部的疼痛。

4.可能是因为肠道疾病引起的，例如胃肠炎，也容易会导致肚子一圈的疼痛，可能还会伴随着呕吐、腹泻、腹胀等症状。