恢复早上晨勃的方法之一是解除生活以及工作中相关不良因素刺激。由于晨勃消失常由身体劳累、精神压力以及饮酒抽烟等不良嗜好，对内分泌调节功能的暂时影响所致，属于暂时性功能障碍。

需要每天保持足够睡眠时间，并且戒烟、戒酒等不良生活嗜好。另一恢复方法是，积极配合治疗来自泌尿生殖道，以及影响内分泌调节代谢的相关疾病。结合性激素化验、泌尿生殖道彩超、糖耐量等相关检查，针对性治疗性激素水平低下、慢性前列腺炎、糖尿病、高血压等基础疾病。