生气头痛得厉害，应注意及时平复自己的情绪，当情绪逐渐平稳下来，头痛症状可逐渐改善。

如果疼痛持续性存在，可应用非甾体类的抗炎镇痛药物给予缓解，常用药物有塞来昔布、布洛芬等。也可配合服用丹珍头痛胶囊、正天丸等，都有利于使头痛症状减轻。

通过上述方法治疗和调理，如果头痛症状仍旧持续不能缓解，多考虑可能为过度生气，导致血压波动升高而引起，应及时测量血压。如果确实存在血压升高的情况，应及时服用降压药物。当血压恢复至正常范围值时，可使头痛逐渐缓解。