宝宝拍嗝的方法如下：

家长在给宝宝喂完奶以后，将宝宝竖抱起来趴在家长的肩上，或者趴在家长一侧的手臂上，家长用另一侧的手轻拍宝宝后背，以自下而上的顺序，帮助排除吃奶过程中随着吞咽动作进入胃内的空气，动作要轻，以免造成宝宝不适。

如果宝宝比较小，呈平卧位时，建议家长帮助宝宝呈侧卧位姿势，轻轻地拍打宝宝后背，排除积气达到拍嗝目的。家长要注意拍嗝过程中动作幅度不宜过大，力度要适宜。同时边拍嗝边注意倾听宝宝有打嗝的声音，说明有空气自胃内排出，拍嗝有效。