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大腿经常抽筋是怎么回事

发布时间: 2021-08-10播放次数:15
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大腿经常抽筋可能是以下原因所导致:

1.如果经常从事过度劳累的工作,或者长时间进行体育运动,有可能会导致肌肉群不自主收缩,就会导致大腿经常抽筋。应当减少运动量,并且避免身体过度劳累,防止反复抽筋。

2.如果大腿部位经常受到寒冷刺激,可能会使肌肉部位的血液循环出现障碍,会使肌肉纤维出现痉挛性收缩,就可导致抽筋。应当加强腿部保暖,避免反复着凉,也可以通过热敷等方式缓解抽筋的症状。

3.如果是在夜间经常抽筋,可能是缺钙所引起,要多晒太阳,多食用含钙量较高的食物。

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