总觉得胸口堵了一口气，可能与以下因素有关：

1.如果胸闷的发生与活动无直接关联，经睡眠或转移注意力之后，症状有所好转。且年纪比较小或者正处于更年期，大多与植物神经功能紊乱有关。

2.也有可能与肺部疾病有关。比如肺炎、支气管炎、肺气肿、哮喘等疾病。或者气管内肿瘤、气管狭窄等呼吸道疾病，都有可能会使患者感觉胸口堵了一口气，严重时可伴有压迫感甚至呼吸困难。

3.可能与心脏疾病有关。比如风心病、肺心病、心肌供血不足、冠心病等。

4.从中医角度，也有可能与体质虚弱、肝气郁结、气血不和有关。

5.贫血、甲亢的患者也常出现这种症状，建议及时到医院完善相关检查，并做出明确的诊断以及合理的治疗。