多休息对癫痫肯定有好处,多休息本身就是癫痫治疗过程中的重要方面。
有些癫痫的患者就是因为过度的劳累、精神紧张诱发了癫痫发作,对于这些已经明确了这些因素可能诱发癫痫的患者,一定要避免要劳累、要多休息。
癫痫的患者要有健康的规律的生活方式,要清淡饮食,保持轻松愉快的心情,一定要有充足的睡眠,保证睡眠的质量,避免焦虑、紧张、工作压力过大,因为这些也容易诱发癫痫发作。
癫痫的患者在饮食上,要保持清淡的饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,避免不干净的食物,防止感染后诱发癫痫,做好以上这些方面,才会减少癫痫发作的风险。
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