禁欲时间太长，排精的时间间隔太长，在恢复性生活后，射出的精液发黄，不严重，是由于长时间不排精，精液粘稠度比较高，颜色就会发黄，属于正常现象。

性生活规律后，精子发黄也就恢复正常精子颜色。男性的性生活如果正常，射出的精子发黄，可能是生殖系统感染引起，最常见的是精囊炎、前列腺炎等。

精液受到炎症的刺激，对精液中的精子产生刺激，可导致精液质量下降，引起精不液化、少精、弱精等疾病。