牙齿矫正对牙齿的伤害不大。矫治力施加到牙冠上，传递至牙根后会刺激周围牙周膜逐渐分化出成骨细胞和破骨细胞不断吸收骨质，同时形成新的骨质沉积，从而实现牙齿的缓慢移动，不会造成牙根吸收或牙齿明显松动。

排齐牙列，建立良好的咬合关系后可以减少食物嵌塞，降低龋损的发生率，提高咀嚼效率。拆除矫治器佩戴保持器后可以限制牙齿移位，诱导更多的新生骨质形成，能够提高牙齿的稳固程度。

在矫治过程中加强口腔卫生清洁，减少食物残渣滞留，就能避免牙体组织脱矿。