胸椎轻度侧弯能自愈吗

胸椎轻度侧弯可以自愈，早期的或者轻微的脊柱侧弯，侧弯角度小，不需要特别治疗，但平时保持正确的坐姿、站姿和行走步态。

可进行胸腰背肌的锻炼，如游泳、骑单车来纠正脊柱侧弯，还可以通过做脊柱操锻炼，脊柱操主要是进行拉伸锻炼脊柱肌肉力量。如进行脊柱的伸直和两侧的侧弯运动，达到脊柱保持柔韧性和肌肉力量的作用。

在平时还要注意养护，比如背双肩包，不要背单肩包。还可以做针灸、按摩等物理治疗进行调理， 若脊柱有轻微侧弯，可以选择做按摩、针灸来治疗，生活中要多多注意休息和保持正确的体态。