胸口中间发紧，首先要注意是否为冠心病心绞痛发作。尤其是老年人，有高血压、高血脂、糖尿病的患者，症状发作与运动和情绪激动相关。由于冠状动脉狭窄或痉挛，导致心肌缺血而出现上述症状。这种情况需要立即停止活动，含服硝酸酯类药物或速效救心丸缓解症状。建议尽早到医院，完善心电图、冠脉检查等明确诊断。

其次，胸口中间发紧，可能是心脏神经官能症导致，尤其是女性或者长期处于焦虑、紧张状态的患者，心脏植物神经功能失调会诱发上述症状出现。这种情况需要注意休息，控制情绪，必要时应用适当镇静治疗。

另外，胸口中间发紧，要注意是否由胃肠疾患导致。这种情况发生于进食后，伴有反酸、嗳气、上腹部不适症状，需要到消化内科就诊进一步明确。