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脑血管畸形需注意哪些事项

发布时间: 2020-06-28播放次数:19
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脑血管畸形的注意事项:

1.要解除不良的生活习惯,不要抽烟,不要喝酒,不要进行剧烈运动,如踢足球、打篮球,甚至排球、羽毛球等剧烈运动,但是可以进行缓慢的有氧运动,像散步、快走或者慢跑等,同时要保证规律的作息习惯,要注意劳逸结合。

2.要保证血压在一个正常的范围,养成健康的生活习惯。

3.不要让自己过度焦虑,保持心情愉快放松,学会调节自己的心理活动,尽可能的保证心态平和,不要出现情绪的剧烈波动,否则容易导致脑血管畸形破裂,引起脑出血。

4.饮食要清淡,不要吃辛辣、刺激性食物,保持大便通畅,否则用力大便,也容易导致破裂出血。

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