左第五跖骨基底部骨折，一般是由于扭伤肌腱牵拉造成。如果骨折位置好，间隙小，选择保守治疗，石膏或支具外固定6周，下地活动需要拄双拐。

完全负重需要3月左右，骨折痊愈需要半年，就是半年后才能跑步。如果位置不好，骨折间隙大，有肌腱牵拉不利于骨折愈合，需要螺丝钉固定，术后6周可以下地活动。

不能重体力劳动和剧烈运动，一般跑步需要3月后。无论哪种治疗方式，跑步前都应该拍片复查，观察骨折愈合情况。