孕妇发冷怎么办

孕妇发冷时，如果不是因为感冒引起，而是受到外界环境影响造成，要及时增减衣物，注意保暖。

怀孕后女性的抵抗能力下降，体温也会由于胚胎发育略微升高，可能会出现浑身发冷的症状。随着孕期变化，会有明显缓解。

孕妇发冷时可以适当活动活动，有助于全身的血液循环。多到户外晒太阳，或喝一些温热的水、汤类，都可以使身体暖起来。

日常饮食中可以多吃一些富含蛋白质的食物，可以提高抗病能力，增强免疫力。