左胳膊不舒服主要有以下几种情况：

1.大多是局部出现外伤造成软组织损伤，会导致左胳膊出现酸痛不适或者疼痛。

2.考虑是平时活动过度，比如左胳膊过度负重或者不恰当运动等，导致胳膊肌肉出现紧张或者痉挛，以及乳酸堆积过多等，容易使左胳膊出现酸痛不适的症状。

3.可能是得了神经根型颈椎病，此病会使上肢出现放射性疼痛，一般症状比较严重，受压神经根走向进行放射。如果左侧胳膊的神经根被压迫，容易出现不适的现象。