突然头疼、恶心，首先应及时测量血压，如果存在血压升高的情况，应及时服用厄贝沙坦、硝苯地平等降压药物。当血压逐渐下降后，头痛、恶心的症状也可逐渐好转。

如果是在过度疲劳、精神压力过大、睡眠不足的情况下，突然出现的头晕、恶心，多考虑可能为偏头痛所引起。在急性发作时，可服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物给予缓解。同时，应注意补充睡眠、调节情绪、保持心情愉悦。

另外，如果突然头痛、恶心，同时伴有言语不利、吞咽障碍、肢体麻木、无力等表现。应警惕可能为急性脑血管疾病，应及时到医院就诊，防止延误病情。