代谢异常的人容易患糖尿病是真的。

身体内三大营养物质的代谢是互相影响的，比如出现了糖代谢的人群相对于别人而言，可能更容易出现脂代谢的紊乱，脂代谢紊乱的人也会更容易出现糖代谢和蛋白质代谢的紊乱。

所以如果自身存在着代谢异常，一定要重视，不能不管不顾，应该及早就医，积极纠正，同时也应该注意饮食上稍微注意一些，通过食疗的方式尽量使这种代谢异常恢复至正常的水平。平时应该养成良好的饮食、睡眠习惯，多运动提高免疫力。