角质层太薄怎么修复

角质层太薄，想要修复，可以从以下方式来进行：

一、首先，出门的时候要做好防晒措施，平时可以加强皮肤的补水与保湿，多使用一些修复类的面膜，不要化彩妆。

二、在饮食上要以清淡饮食为主，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣、油腻性的食物。还要保证充足的睡眠，最好不要熬夜。

三、在皮肤表面有皮损的位置，可以涂抹一些贝复新凝胶，这样可以有助于促进皮肤的修复。需要注意，一定要在医生的指导下使用药物，不要擅自用药，避免对皮肤原有的太薄的角质层造成更加严重的刺激，不利于人体的健康。