产后出血可以穿一次性内裤，一次性内裤使用起来比较方便，有助于护理。尤其是产后第一周，出血量比较多，穿普通内裤的话很容易弄脏，不容易清洗。最好是每天每天更换一个，勤换卫生护垫。

产后出血抵抗力比较低，容易发生感染，最好是每天用温开水洗洗外阴，保持外阴的清洁干燥。同时需要加强营养，产后一周内要吃容易消化的食物，一周以后可以正常进食，注意营养均衡。

多吃含铁比较丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、鸭血、猪肝等，多吃蔬菜和水果。产后不必一直卧床，要适当的下床活动，这样有助于恢复。