一只手指麻建议挂神经内科或者骨科。

1.神经内科。如果手指发麻、持续时间很长，且伴有手指力量减退，一般考虑患有脑部血管疾病，如脑出血和脑梗死等。还可能与内分泌失调、缺乏微量元素等原因有关，建议挂神经内科治疗。

2.骨科。如果手指发麻并发头晕、头痛等症状，可能是由于颈椎疾病导致。还可能与手部其他疾病如腕管综合征等有关，导致神经受到压迫，从而出现手指麻木的症状，则建议挂骨科治疗。

手指发麻与多种因素有关，疾病严重程度也各不相同，需及时去医院就诊。