打完太极感觉胸闷气短是怎么回事

打完太极感觉胸闷、气短，有可能是肺部方面的病变引起，也不排除是心脏方面的疾病引起。

首先，要了解是否有高血压病史，还要观察患者是否有憋气、心前区疼痛的症状。如果有憋气、心前区疼痛的症状，可能是得了冠心病导致。打太极拳的时间过长或者身体劳累时，也有可能会出现胸闷、气短的情况。

在打太极拳的时候要放松心情，要避免产生紧张，或者焦虑的心理，呼吸要均匀。而且在练习的时候动作连贯，可以自然调节胸闷、气短的作用。在平常生活中需要注意休息，不要熬夜。