无痛分娩腰疼多久消失

无痛分娩一般是不会引起腰痛的。如果是腰痛的现象可能是由于腹部肌肉受损或是肌肉分离造成的，与无痛分娩本身是没有什么直接关系的。

若是产妇在无痛分娩后出现腰痛可以适当的下床活动，等到产后伤口恢复后，再到产后修复中心进行肌肉的锻炼。一般在伤口恢复完全好后，腹部的肌肉也会恢复到正常状态下，腰痛就会明显缓解。

出现腰痛的情况下，要禁止长期弯腰或者是做重体力劳动，避免过度疲劳。腰很痛的可以用热毛巾等敷一下来进行缓解，注意休息，不要熬夜，身体还没有恢复期间禁止同房。