人体的正常血压。是收缩压在90到135之间,舒张压在60到85之间。如果超过了140/90以上,就属于高血压,而低于90/60以下就属于低血压,从目前的血压数值看,无论是收缩压还是舒张压,都在正常范围以内,也就是说,目前的血压高压98、低压62,属于正常血压,而且非常不错。这种情况只要没有什么不适症状是不需要针对血压来处理的。所以平时注意饮食方面,低盐低脂肪饮食,不要吸烟饮酒,再就是适当锻炼。控制体重,通过这些生活方式的调整,那么血压都会保持来正常状态,无需担心。
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