进行视力检查，如果裸眼视力是5.0，属于正常视力，无需用近视眼镜矫正，所以不算近视。

如果裸眼视力低于5.0，属于异常视力，需要去医院验光，来判断是否有近视、远视或散光等屈光不正。为避免近视的发生，要养成良好的用眼习惯，以保护视力不下降。建议平时注意休息，劳逸结合，用眼40分钟要保证休息10分钟，平时可以做眼保健操，多在户外活动，接触阳光，多远眺，读写姿势正确，不在光线过强或过暗的环境中阅读，少看手机、电脑等电子产品。

生活中也可以多吃一些富含维生素、叶黄素的食物，比如胡萝卜、菠菜、猕猴桃、柑橘等，都可以很好地保护视力。