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闭经会引起骨质疏松。这主要是由于女性在闭经后卵巢功能衰退,体内雌激素水平下降导致的。
雌激素是维持骨矿含量的关键,而在女性闭经后雌激素水平的下降,会降低体内骨骼对钙的吸收,导致骨骼的生长和代谢都受到影响,从而导致骨质疏松的发生。
还要注意闭经后的骨质疏松与遗传、生活习惯、营养等多方面因素都有关系,可采用药物以及食疗方式结合改善。平时可补充些钙片,多到户外活动、晒太阳,饮食上适当多吃些小鱼、小虾、牛奶、鸡蛋、多喝骨头汤等含钙量丰富的食物。
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